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洗漱完毕,樊兵兵用一种期待的眼神,深情地凝视着刘丹清。
“兵兵姐,您可别这样看我,牛哥和微微都在呢。”
刘丹清不敢与樊兵兵的视线对视,偏过头,脸红红地说道。
樊兵兵锤了他一拳,笑骂道:“臭小子,扯什么呢,我是想知道早上吃什么?”
“椰子啊!”
“啊?就椰子啊?”
刘丹清点点头,回答道:“就椰子,这已经不错了,荒野求生的特点是吃了上顿没下顿,我们起床就能够有椰子吃,已经很不错了。大多数情况下,一天下来,什么都吃不到也是很正常的。”
“对了,还有木薯,昨天我放火堆旁边焖了一晚上,有什么毒素因该也都焖没了,我去开椰子,微微去把木薯都翻出来。”
刘丹清走到“粮仓”那边,找了四个褐色的椰子,走到开椰桩旁,砸了起来,一边剥外皮,一边解释道:“早上我们吃这种褐色的椰子,虽然水分少一些,但是糖分想对较高,”
“我们人呐,早上的时候血糖最低,及时补充糖分,有助于提高血糖,另外,大脑唯一的需要的营养就是葡萄糖,所以补充糖能够为大脑持续,稳定地提供能源,可以提高人们的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力。维持大脑清醒,在荒野求生中有多重要,我已经说过好多次了。”
“还有,告诉大家一个小诀窍,在情绪激动时适当吃点糖可以起到改善情绪的作用,所以很多心理医生都会建议在紧张、烦躁、激动时,可以吃一片巧克力或者一块糖。”
萧薇薇则走到火塘旁,用木棍拨开炭灰,将两大三小五根黑乎乎的东西拿了出来,论起颜值,这烤木薯和昨天的海鲜大餐相比,简直是差到没朋友。
见木薯上面的灰实在多,吹都吹不掉,萧薇薇直接将它们扔在地上摔了几下,总算让它们的卖相提升了一些,从黑乎乎进化成了灰不溜秋。
刘丹清率先拿过一根大木薯,吹了吹:“我先来看看,这个最大的木薯熟了没有。”
轻轻一掰,木薯断为两截,断口处露出白中带有一些微黄的木薯肉,还在散发着热气。
“熟透了,因为是放在地下焖的,没有直接接触火源,所以外皮没有焦枯,但里面已经熟透了,木薯肉都开始微微发黄了。”
“吃木薯时一定要注意,皮千万不能吃,有毒,没有熟透的木薯也不能吃,也会导致人中毒,还有吃到嘴里味道发苦的木薯不能吃,同样是因为带毒。”
观众们一听这玩意有毒,都建议四个人不要吃它们了。
“青爷微微樊爷大牛,这玩意有毒就别吃了,吃出个事,连医院都找不到。”
“扔了吧,还是让青爷下海抓几条鱼,几只龙虾上来吃。”
“无敌美少女丹丹送给丹青和微微一架战斗机——既然知道有毒,为什么还要吃呢?”
“我爱兵兵送给丹青和微微一艘航天飞船——兵兵不要吃啊,都给大牛吃吧!”
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