手机浏览器扫描二维码访问
焦平参考着健身锻炼的理论。
他将“握抱缠头、劈砍截裹脑、撩挂扎斩、扫挑按藏、背推架带”这一十九个基础刀术的架势,划分为了“一个动作”。
接着20个“动作”,再划成“一组”。
20这个数值是他估算出来的,目前自己这具妖身人体的RM值。
他计划在每天早上练上10组,组间休息时间设定为2分钟。
不过在这时,他的身边却并没有一件能够用来精确计时的工具。
于是他只好捡起一根硬草,笔直地插到空阔而且向阳无风处的泥地之上。
然后用刀尖以硬草插入点为圆心,再划上一圈细密的、间格均匀的刻度。
这就是一个简单的日晷了。
有了日晷,就能知道大致的时间了。
“有时间在做上一个漏壶吧!这样晚上也能知道时间了……”
茅庐最初的主人在这里隐居的时候,有通过用竹子运水的方式,将山泉活水接引到茅庐旁边,以供日常的使用。
昨天泥鳅怪收拾时,也没忘记将竹筒中堵塞的泥沙清理干净,重新恢复供水。
此时,焦平听着耳旁传来的清泉叮咚响动之声,不由作如是想法。
接着,他全身心的投入到锻炼之中。
每组动作都是全力而为,一丝不苟。
晶亮的汗水,很快就从他全身各处的毛孔中渗了出来,汇聚成涓涓细流,在重力的作用下,顺着起伏的肌肉向下流淌。
最后一滴,滴落到荒土地里,和着细土成泥,再被焦平踩过碾实。
到了午后之时。
焦平不再练习一十九式,而是转而练起了基础刀术的组合。
这些组合他也曾学习过,共有六组:
组合一是“弓步缠头、虚步藏刀、仆步带刀、止步歇刀”等;
组合二是“弓步扎刀、提膝架刀、弓步砍刀、并步平斩”等;
组合三是“弓步平劈、弓步推刀、并步劈刀、提膝扎刀”等;
组合四是“并步上挑、左右抡劈、歇步按刀、马步劈刀”等;
组合五是“旋转扫刀、弓步撩刀、插步撩刀、转身挂劈”等;
组合六是“缠头箭踢、仆步按刀、提膝藏刀、回身扎刀”等。
这六种组合若是都练习熟练了,接下来就可以开始进行实战方面的训练了。
日更十章他是龙族龙子,却蜕变天赋失败,自巅峰跌落。圣女未婚妻自斩身孕,杀他证道。家族视他为耻辱,将他逐出,从族谱除名。绝境中,他苏醒前世记忆,华夏神龙...
她不过是相个亲,结果直接却被抗去了民政局。她还不想结婚喂!权少,可不可以离婚啊!离婚?可以,先怀个孩子再说。...
医者无不活命,剑出血洒长空。从来没想到,学习这么多年治病救人的同时,竟然也将传说中剑仙传承给修炼了,原本以为只是故事的一切,却在自己身上逐渐发生...
末世时期战死的老军团长,重生为末世结束五百年后的新世纪小鲜肉(?) 每当我脑子里响起BGM的时候,就觉得自己无所畏惧。方召。 ...
化神境修士陈默,与小师妹双双陨落后,竟然重回地球的高三时代?!前世初恋,陈默不屑一顾。前世敌人,陈默一拳打爆。前世你看我不起?今世我让你望尘莫及!...
远古时期,神魔大战,天地崩碎!人族少年身怀龙骨,炼真龙之体,闯神荒,探帝墓,天地因他而变!在这里!有女帝君临天下!有古兽只手遮天!有大魔祸乱天地!也有人族...