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斯坦尼顿时来了精神,“我知道!我知道,华夏龙,很厉害!”
他还竖起大拇指。
沈洋点点头,解释道,“这也是功夫,只不过不是用于打斗,其实很多人对华夏功夫的理解是错误的,华夏古老相传的功夫,最重要的并不是涌来打斗,而是养生,经常锻炼有助于改善体质、放松身心。”
斯坦尼认真听着,频频点头。
“刚才我教你的动作,是一种养生的办法,旨在同时对涌泉穴、太溪穴、神门穴、太冲穴、足三里穴、印堂以及百会穴进行按压、放松活动,促进经脉的活动、顺畅,用以让人放松,也有助于改善睡眠、保持清爽心态的功效。”
“你回去以后,可以把这个动作传给那个运动员,每天早晨和晚上各做十分钟,或许会有些帮助。”
斯坦尼一直认真听着。
他开始没多大兴趣,但听到‘华夏功夫’立刻有兴趣了。
很多外国人都喜欢华夏功夫,他们觉得那很神秘、很厉害,在听了沈洋的解释后,斯坦尼兴趣更浓了,因为其中很多‘穴位’之类的,他听都没听说过,但一听就知道,肯定不是乱说的,光是名字就给人感觉‘高、大、上’。
“有一点一定要记住。”
沈洋变得认真、严肃,“华夏功夫的流传,讲求一个缘法,有缘就传一招,没有缘分不能贸然传授。你来找我就是有缘,我把功夫教给你,但你不能随意传授他人,明白了吗?”
斯坦尼兴奋的道,“我懂了!放心吧,沈先生,我肯定不告诉别人。”他甚至有心连那个运动员也不传授。
这可是华夏功夫啊!
就算不属于打斗的功夫,那也是华夏功夫,尤其效果还在养生,在他的专业领域范围内,简直就是宝贝中的宝贝。
斯坦尼完全没想到,放弃那些老教授,来询问这个年轻中国人,还能有这么大的收获,他顿时热情的拉着沈洋,一起聊着相关东西,还说着要去一起午餐。
“我请客!”
沈洋笑着答应了,就和王姐一起,和斯坦尼去吃午餐,半路上,王姐就问了起来,“小沈啊,你不是忽悠他吧?你还懂功夫?”
“这是我们沈家祖宗传下来的。”
沈洋变得很认真。
王姐根本不相信,她翻了个白眼,“你老家就在白古堡镇那边……”
“这你就有所不知了。”沈洋严肃道,“我们沈家祖传功夫,只有资质修炼的子孙才能够学到,传下来的方式不是代代相传,而是祖先托梦,在我六岁那年,祖爷爷托梦,他打出一套虎虎生威的拳法,我只看了一遍就全部记住了……”
“别做梦了!赶紧走吧!”
王姐翻了个大大的白眼,拉着沈洋快步往前走。
沈洋笑着跟上。
事实上,他传给斯坦尼的动作,只是‘运动心里调节’训练中,一套最为复杂动作组合中一个动作。
那个动作的原理要复杂的多,沈洋想解释清楚,斯坦尼也听不懂,其中牵扯到很多学问,他只简单的解释了一下,但动作效果还是有的,可以让人放松身心,并有助于改善睡眠。
沈洋可以依靠‘运动心里调节’,让运动员状态恢复的更好,可对于系统里的组合动作,他却没有传出去的打算。
那可都是非常宝贵的!
沈洋只是传了一个动作,能帮到斯坦尼最好,帮不到也无所谓,运动员受伤后恢复状态,是整个世界体育界的大课题,他可没想当圣人,把自己的宝贵东西都拿出来,共享给世界所有人。
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