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调动了所有人的积极性后,李落目光在众人的身上一一扫视而过开口道:“这起伏马步说难也难,说简单也简单,无非就是腿部,脚步的控制,足跟作为一个点,身子不断的起伏,达到如同骑马的效果!”
听着李落的讲解,众人先是脸上有着些许的疑惑,不过很快就开始一个个的站在原地开始了第一次的尝试。
站在李落的身边,无老者此刻亦是跃跃欲试,先是扎出了一个标准的马步,随后按照李落的说法开始不断地提起然后放下自己的脚跟。
然而不过做了两三个之后,无老者就发现了一个问题,由于常年的马步训练,一直讲究的都是马步要扎稳,此刻不断的让身体起伏倒是变得有些困难了,仅仅做了几个动作之后,他就发现,自己的双腿好像要抽筋了一般。
抬起头,无老者目光一扫,果不其然,他发现此时在场的众人脸上皆是出现了密集的汗水,甚至于不少的脸上还出现了痛苦的神情。
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不到一分钟的时间,一个保镖口中忽然发出一声痛苦,整个人猛地倒在地上,抱着自己的大腿大吼了起来。紧跟着第二个,第三个……一直到五分钟的时候,所有人都痛苦的倒在地上后,李落才开口道:“所有人休息一分钟,然后起来继续!”
“什么?才休息一分钟?李落先生,您……”
听到李落的声音,一旁的无老者脸色一寒,刚才他虽然没有和一众保镖一样倒在地上,但是也基本到了他的极限,而且双腿现在处在了抽筋的边缘。所以很清楚这种训练方法的恐怖,他实在是想不通,如果持续这种大强度的训练,到时候对保镖的身体必然会造成巨大的损伤。
听到无老者的话,李落笑着转过头道:“怎么?无老对我的这个训练方法又什么其他的想法吗?”
“当然,你这么练,回头虽有人都受伤了,到时候还怎么让他们做保镖?李落先生,我确实很敬佩你的实力,但是……”
不等无老者说完,李落抬手直接打断了对方的话,声音淡漠的道:“无老,我刚才已经说过了,这一次我们要面对的不是普普通通的对手,如果你不想这些保镖在接下来的行动中丧命,那么还是按照我的要求来比较好!”
“你……“无老者一时间都是不知道该怎么说了,一脸愤怒的看着李落最后只能用鼻子发出一声冷哼。
站在不远处,花旗也是有些诧异于李落的这个训练方法,虽然说达到极限,然后突破极限可以激发一个人的内在潜力,但是如果真的训练过度,那这个潜力能不能激发出来不说,人是肯定废了。
上前一步,花旗刚准备要开口说什么的时候,李落倒是率先道:“花先生,我知道我自己在做什么,既然你让国家出面请我来,那么就希望你配合我!“听着李落的话,花旗神情有些无奈的看了一眼无老者,最后只能叹息一声重新退到一边。
时间掐的刚刚好,一分钟之后,李落声音中透露着不可忤逆的霸气朝着一众保镖大吼道:“时间到,现在所有人都给我起来,继续练习起伏马步!“被李落这么一吼,所有人条件反射的跳了起来,也顾不上大腿的酸痛,强忍着又开始训练起来。
目光一一扫过众人,李落此刻倒是十分满意的点了点头,开口道:“这一次如果不能坚持到两分钟以上,那么就可以直接离开保镖团队了!”
一听这话,所有保镖神情皆是一变,他们实在是想不通刚才还一脸和煦笑容的李落,为什么忽然就变得如此不讲情面。
虽然内心充满了疑惑,但是他们的动作上面却一点也不敢拖沓,随着时间的推移,所有人的脸色皆是越来越难看,到最后因为用力,手指处的关节亦是微微有些泛白。
“好了,两分钟到了!”
看着表,两分钟一到,李落立刻笑着说了出来。
伴随着李落的声音,所有保镖均是感觉整个人都轻松下来,身子一软齐刷刷的倒了一片。
“怎么样?这一次不就做到了吗?呵呵,之前无老给你们训练的时候,还是太仁慈了。”李落轻轻一笑继续道:“好了,你们先休息一会,我过会来给你们第二个训练课程,希望你们能够继续坚持下去!”
说着转过头,李落走到无老者身边,看着对方一脸冰寒的模样笑道:“无老,你不会还在生气吧,同样作为武者,你难道说不知道我刚才的训练方法?”
被李落这么一提醒,无老者微微有些疑惑,诧异的看着李落道:“武者的训练方法?”
片刻后,无老者猛地一拍大腿,哈哈大笑道:“原来如此,看来李落先生的出发点就和我不同呀,无某受教了!”
见无老者明白过来,李落点了一下头道:“行,那我就先去休息一会。过一会我再过来!”
看着李落转身离开,花旗有些不解的凑上来道:“无老,刚才李落先生的那句话什么意思?什么武者的训练方法?”
“武者的训练方法说白了就是不断突破极限,刚才他们有些人只是坚持了一分钟就直接跪下了,但是第二次却全部都坚持了两分钟,这一次休息一会后,只怕能够坚持的时间就会更长,呵呵,我之前是着像了呀。”
无老者此刻心情大好,抬手拍了拍花旗的肩膀道:“花老,这一次花家怕是能够高枕无忧了,又李落先生在,能够伤及到你们根基的人怕是不存在了!”
对于无老者的话,花旗亦是点了点头,有着华夏最强战力的存在,本来他们花家就已经接近无人能敌的状态,现在李落又拿出一套武者的训练方法训练他们家保镖,等到时候花家武者众多,能够招惹他们花家的人还能又几个?
“老爷,熬家的人来了,现在就在前厅。您要不要去见一下?”
就在花旗正在感慨花家以后必然会一帆风顺时,一个下人满脸愤怒的跑了过来大声的禀报了出来。
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