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他说的第二天要过来跟李工一起锻炼,第二天还真的就早早的来了。
菖蒲还是原来的时间自然醒的,从屋里出来的时候孟今章正好从院子外面进来。
东方见白,但是星星还在天上挂着迟迟不肯离开,院子里面还黑漆漆的,要不是火把的光亮还真的不好分清楚谁是谁。
黎明之前总是要暗那么一瞬的,黑暗来临了,天亮也就不远了。
这个时候孟今章过来让所有人都很意外。
相互打过招呼之后,孟今章很坦然的说明了来意:“我听说菖蒲同志在教李工打拳,过来学习一下。”
这就让人更加意外了。
但是想着几个人的重要性,又让人觉得这一切都在情理之中。
李先锋几人那是把时间看的重于一切,除了他这个确诊病人不得不浪费一部分时间来照顾自己的身体外,其他人不会因为一个副团过来巡查就放下自己该干的事情去迎合,招呼了一声之后就进屋该干什么干什么了。
倒是李先锋,难得的积极:“小菖同志,我们现在开始?”
“嗯,开始,还是按着我们昨天说的那样来,你的动作不连贯更不标准,要勤加练习连贯起来这样才能有效果。”
随后就开始,手脚一起动作也不耽搁她嘴里说话:“跟着我做就好了,呼吸也是一样,顺着我的呼吸一起,吸气的时候气沉丹田。”
八段锦本就是医者传下来休养生息强身健体的招式,没有什么威力,但是配合着吐纳,但凡真的跟上节奏,就能很清晰的感觉到其中的奇妙之处。
在许多会这套拳法的人当中,菖蒲算是相当专业的。家传古法,从小练习,就算是呼吸也早就刻进了骨子里。
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没有军体拳的力道,也没有拉练的时候那么耗费体力,但是一个小时下来,孟今章感觉自己身上似乎也有些潮湿了,竟然出汗了。
要知道像他们这种经年累月训练的人,体力都超乎寻常的好,一星半点耗费根本就不可能有什么影响。
但是这套拳法竟然让他身上起了一层细汗。
而且,通体舒畅,像是身上的人每一根汗毛孔全部舒张开来了一样。
菖蒲这会儿顾不得招呼他,等李工缓口气她还要给针灸。
疏通筋脉在打完拳之后效果更好。
至于晚上,针灸跟针灸也是有区别的,穴位不同,顺序不同,时间深浅都不同,其作用自然也不同。
孟今章打完拳之后也没走,站在边上看她给李先锋针灸,然后跟尾巴似的跟着她去了灶房。
弄的李红军跟朱兴民两个没法子进灶房,只能先拿了锄头去刨地。
孟今章不是一个喜欢假公济私的人,这会儿跟着菖蒲进灶房也不是刻意想跟她单独相处,他是想问问菖蒲药汤子泡脚的事情。
说实话,处对象这个事情,他觉得不能着急,就是得好好相处才行。
他已经过了那个激情澎湃的年纪,他跟菖蒲之间也没有情投意合的火热,甚至于两个人彼此都还很陌生,有时候像是战友,有时候又像是陌生人,相互都客气的很。
他是觉得自己该主动一点,但是也得有分寸,太过了就很唐突了。
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