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小海湾笑了起来,旋即赞同一般点点头,看向北原,“北原先生,我也觉得这样很不错。”
“如果是跟前辈一起训练并跑的话,总是有一点很特别的压力,不知道该怎么应对,有些束手束脚的。若是能作为同伴的话,效果一定不一样,就跟小栗说的那样,压力会小很多啊!”
“北原先生,要不你和丸善前辈商量一下吧,怎么样?”
“……像训练你们那样,把丸善斯基当做担当赛马娘来训练吗……”
喃喃重复一句,北原忽然一笑。
“的确很有趣。”
“虽然丸善她也不用参加什么比赛,但的确,以训练员的态度去对待的话,的确能让我学到更多,你们的压力也会更小。”
……而且,万一秋川理事长那边真的推进了“梦之杯”的开设,像丸善斯基这样的强者再度在那样的赛事上出山,按照URA协会的规定……
她是需要一名担当训练员的啊!
想到这里,北原难免激动不已,毕竟那是号称“梦之超跑”的殿堂级赛马娘丸善斯基,真要有机会成为对方的担当赛马娘,一定是件很有意思的事情!
心情激荡,北原却按捺住了,只是看着眼含期待的小栗帽她们,笑眯眯道:
“没问题,我会找时间跟她商谈一下这件事的。”
跟丸善斯基的商量到了第二天训练开始,这天,仍旧是北原负责小栗帽她们“中距离组”的训练,只是训练场地从校园内的训练场换到了中央特雷森学院附近的神社,训练的赛马娘也经过了调整,小海湾和阿尔丹进行了对换。
这所神社建在一座小山上,从神社下方的一方小平台到入山的路上,有着一条长长的台阶,粗略一算就有着数百个阶梯。
北原所说的“新的训练”,正是“坡道训练”。
“我们永世这边比较熟悉的是阪神赛场,你们的很多比赛、适应练习都是在那边进行的。”
望着面前准备就绪的小栗帽、目白阿尔丹和玉藻十字,又看向一旁笑得耐人寻味的丸善斯基,北原解释道:
“阪神赛场的内外圈坡度差别不是特别大,需要注意的是起点50米之后的一个下坡。”
“这个下坡大概有着1。8米的高度差,坡度大概是50度左右,后续的上坡,内圈坡度不到35度,外圈也不到40度,这样的跑道对于力量和耐力的要求没有那么大。”
伸手比划着阪神赛道的大致情况,他接着道:
“中山赛场的坡道却要麻烦很多。”
“以内围的断面图为例,能明显发现,在900米的位置,会有一个极为明显的上坡,高度差超过三米,坡度超过40度,这对力量和耐力的需求跟阪神赛场不可同日而语。”
他开始指向身后的台阶。
“昨天总结会上虽然让你们看过各种断面图示意,但是光是示意图,你们可能感觉不太清楚。”
“那么你们看看我身后的这条台阶,中山赛场的坡道,大概就像是这边的情况。”
小栗帽她们三个此前就看过了眼前神社前的台阶,这一台阶直直向上,肉眼可见地有着极大的倾斜度,长度也是一眼望不到头般的夸张,这下听北原说中山赛场的坡度也是如此夸张,禁不住吞咽了口口水。
“……这种坡道,光是猛冲应该不够吧……”
小栗帽当先想到了自己最擅长的方面,她喃喃自语起来,“虽然还没有跑过这样的赛事,恐怕一口气能冲上去,等到后续的平缓赛道里,也应该会缺少足够的体力进一步冲刺吧。”
玉藻十字和目白阿尔丹虽然没说话,但都是心有戚戚的模样,显然很是认同小栗帽的担忧。
“猛冲当然不够,这里不是拼末脚的时候,如果把末脚的体力和速度用到这里,不用等最后的终点直线,你们就已经失速了。”
北原点点头,认同了小栗帽的说法,随后又安慰起来。
“但你们也不用有这么大的压力,因为正是知道这一坡道的难度,我们才来此特训。”
“而且昨晚的总结会上也跟你们说过坡道训练和平缓赛道的不同。简单来说,在平缓赛道上,你们要对抗的是风阻和地面摩擦力,坡道则会多一种力量需要你们对抗,也就是‘重力’。”
他一只手平摊,然后缓缓上移。
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