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先是双手俯卧撑300个,然后换成单手,每只手再做五十个。
俯卧撑后,休息两分钟,然后在五分钟内,先是双脚着地,做300个升蹲,然后换成单脚,每只脚再做100个。500个升顿完成后,休息两分钟,然后就是拳术的修炼。
他先练习从自己保镖秦峰哪里学到的八级拳,再练习老道士留给他的拳树,太极拳。
练习五遍拳术以后,他就开始练气。也即是老道士从小传受让他养生的气功,纯阳无极功!
今天,在完成前面的那些锻炼后,戴红旗来到了那几块巨石中间的一个凹处,从空间取出一个蒲团,在盘膝坐下。
这样,就不会有人看见了。
戴红旗闭起了眼睛,神识开始疯狂的提升起来。
面前月桂花的幽幽的清香,以及凤凰木树的鲜红花朵的浓香一下子似乎变得极为浓郁了。
他感觉自己就像置身于花丛中一样。
远处的一颗松树上,一只小松鼠正抱着一个松果,在那里咬得正开心。
而在离这只小松鼠不远处的一颗梧桐树上,一只鸟刚刚拍着翅膀飞出了它的巢穴……
离这里最近的一个人在六十米以外的一条小道上,慢悠悠的跑着。
从步法的节奏和力度上来看,是一个老人。
嗯,没有人在附近。
在戴红旗开始搬运内气做周天运转的时候,一个诡异的景象出现了。
斜坡下的水潭上面那一层白白的雾气,似乎像被某种东西牵引着一般,慢慢的,慢慢的,漂了过来。
只不过是两分钟的时间,戴红旗所在的那个地方,已经笼罩上了一层白白的雾气。
白白的雾气和水潭那边的雾气连成了一体,似乎还有越来越多的趋势。
终于,当那些雾气的浓度到达一个顶点的时候,它们不动了,就像被凝固在空气中一样。
这样的情况维持了几秒钟,紧接着,似乎有一个无形的震荡波扫过,那些雾气抖动了一下。
慢慢的,这些白色的雾气以戴红旗为中心,如漩涡一样的围绕着他盘旋起来……
这是戴红旗最近来这里练习的原因。
最近的拳术修为土坡罡劲后期,进入到了罡劲大圆满的层次。
达到了罡劲大圆满,他就全修为罡劲之上的境界,神劲只差半步之遥。
拳术的神级层次,就是拳术的后天跟先天的分界线。后天阶段,体内运行的是
劲,如明劲,暗劲,化劲,丹劲,罡劲。这也是人体精气神从浅到深进化的方式!
而到了先天,可以引气入体,劲就变成了气,成了真正的内家真气。
至于说戴红旗在罡劲大圆满就可以引气入体,是因为他的神识强悍,早已步入了神级。有着强悍神识的引导,他可以做到有限的引气入体。
对于一个练拳的人来说,如果罡劲之前是在屋子里作画的话,能够引气入体,即使是有限的引气入体,就代表那个“作画的人”已经找到了屋子的里“窗户”并把它打开了。
外面的世界已经和屋子内有了联系。
突破后天进入先天,从罡劲进入神劲已经尽在眼前了。
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