创客小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九百五十二章 体格真好(第2页)

杜豪挂了电话,便将乐队的表演视频发给了林染。

林染躺在床上看着,唱得属实挺好听,各种戏腔也都会,外加上还会二人转,那花活玩得真不错,女孩子还会劈叉翻跟头……

多才多艺……

林染回复杜豪:就他们了,明天我给你打电话,到时让他们跟着过来

杜豪:OK!

一夜顺利地过去,林染早上五点半就起来了,刚到外面伸个懒腰,便看到天叔在练太极拳。

林染见天叔一套拳打完,面不红气不喘,刚要打声招呼,人家又开始绕着别墅跑了起来。

天叔的大儿子走了出来,沮丧地说道:“大染醒了!”

“大哥!”

“我要跟我爸跑步了,你跑不?”大儿子问。

“没这习惯啊!”林染家里有跑步机,基本上一个星期能跑几回,其余的时间用来搭衣服了。

“真好……”大儿子苦着一张脸跟上了天叔。

“……”林染。

别墅里的其他人也都出来了,一个个顶着张囧脸,跟在天叔的后面跑步。

林染明白了,这是天叔硬性要求的。

林染站在一边看着,一共跑了十五圈,足足半个小时。

天叔停到了林染的面前,嘚瑟地问:“咋样,我跑得是不是很厉害?我儿子他们才不到五十,体格都没有我好,看看他们累得跟瘪犊子似的。”

林染偏头看了一眼,好家伙,看着确实是累得够呛。

大儿子朝着林染摆了摆手,然后坐在地上大口大口喘气。

“大哥,你没事吧?”林染过去扶他起来。

大儿子借着林染的手劲站了起来:“我爸有点人来疯,以前明明就跑五圈,看你在一边就上头了,我跟你说,他也累,就是特能装。”

“我看天叔体格比咱们都好。”林染不得不承认这个事实。

“能不好吗?”大儿子压低了音量:“我爸各种蛋白粉和钙片等等都吃着,还有一日三餐全是科学配置,就连喝的茶水都有养身的功效。”

“厉害啊!”林染特佩服天叔,一个人能自律到这种地步,属实不容易。

大儿子仰天长叹:“我们这些当子女的,也得跟着锻炼,要不然我爸就急眼,生怕我们死他前面,所以为了哄他高兴,我们就跟着锻炼。”

“我看你爸做得对,经常锻炼对身体有好处。”林染想到了自个儿,平时都没有宋柯能跑能打,这样下去可不行,要不然以后也坚持跑半个小时?

大儿子没再说啥,他的想法很简单,可以天天跑,但不能突然多跑这么些圈,他也快五十了,体格子真心受不住啊!

天叔坐在一边休息,拿出了手机,看了一眼呼呲带喘的小女儿:“你才多大岁数,跑得这么慢也就算了,居然还坚持不下来,这样下去不行,从今天起,你每天最起码走一万步。”

“啥?”

“你用手机记步的功能,到时给我截图,科技改变生活,也方便我看着你们。”天叔身为父亲,最看不得的就是儿女生病,所以从老婆死后,便开始制定了这个锻炼计划。

小女儿快要哭了,一万步啊,这不是闹吗?!

热门小说推荐
凰妻倾世

凰妻倾世

宁芝作为大晋朝第一奸臣世家嫡女,风光无限。无他,便是这半壁江山都要仰仗宁家,纵然是皇家最尊贵任性的二皇子裴珩,也只能忍着。  宁芝笑着二殿下,不如你我豪赌一场如何?输了,我嫁给你。若是赢了么,不仅是我主天下,连二殿下的人,心,也都一并是我宁芝的,如何?  裴珩嗤之以鼻,一个小女子也敢要帝位么?就陪她赌一场又如何?他还能输了不成?总要叫她知道厉害!...

梦醒细无声

梦醒细无声

重生潜入梦南宋不咳嗽完本作品,和本书人物也有相关,可以一起看。书友订阅群137118014由终点回到原点,洪涛又回到了他第一次重生前的时代,不过失...

原血神座

原血神座

一次无意中的遭遇,让苏沉双目失明。然而即使遭遇人间最悲惨的情形,苏沉也不愿放弃奋斗。他要用自己的努力,为自己,也为人族开创一个全新的未来。我的微信公众号缘...

修仙高手混花都

修仙高手混花都

简介宇宙杀神渡劫陨落,重生为地球上的废材少爷,身边还有个貌美如花的未婚妻,这一世,注定不平凡他无心世俗,却成为地下世界的王者他医术无双,让无数人千...

特种奶爸俏老婆

特种奶爸俏老婆

啥,老子堂堂的漠北兵王,居然要当奶爸?好吧,看在孩子他妈貌若天仙的份儿上,老子勉强答应了...

万界天尊

万界天尊

天为何物?  高高在上,威严莫测,是法则,是戒律,是无情,是冷酷。  天意,何也?  俯瞰众生,操持风云,褫夺赏罚,随性而为。故,天意不可测,苍天不可近。...