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第四十一章 救赎之道就在其中（第3页）

应该是锻炼的效果不够了。

刚开始自已身体机能孱弱，随意跑个几百米对于身体都是巨大的挑战，但随着身体素质不断提升，跑上一千米自已也不会感觉到累。

连累都感受不到，又如何锻炼肌肉呢？

毕竟锻炼的本质无非是让断裂的肌肉恢复为更为强大的肌肉。

也许……自已该加点负重？或者选择复杂的地形？

而且游泳获取的属性点同样不少，但难度却可以很简单的提升。

只需要深入下潜高度，就能对身体产生巨大的压力。

自已或许可以出去旅游一下？

陈鸿羽越发觉得这高楼大厦之中自已无法得到真正的锻炼。

真正的锻炼需要去自然之中磨炼……

但这些冲动来的快，去的越快。

陈鸿羽的理智很快占据上风，去山野河海，自已能忍受那样的艰苦吗？

万一遇见野生猎食者，亦或者迷失在丛林，溺水，谁能救自已？

也许，将来有一天自已会去丈量一番华夏，但不是现在。

现在自已仍旧弱小。

【叮……你完成了一次有氧运动，获得体质属性点+0。001】

【叮……你完成了一次肌肉锻炼，获得力量属性点+0。001】

【叮……你完成了一次身体激活，获得体质属性点+0。001】

四公里吗……

看着跑步机上的距离，陈鸿羽皱了皱眉头。

现在居然四公里才能达到锻炼效果了啊……

可以预想，将来这个收益会更低，甚至可能毫无效果。

找了个宽阔点的地方，陈鸿羽摆好架势，准备练一会陈拳。

轻轻闭上眼睛，他突然有些焦虑。

他锻炼不过一周不到，却清晰的认知到了前路的艰难。

而古时候那些武林人士又是如何解决的呢？

如何孕养出一副精钢之躯的呢？

回想起前些天公园之中那宛若赤子般的老人口中轻吐出的白练。

陈鸿羽的内心好似有了答案。

也许……救赎之道就在其中……

下一刻，陈鸿羽猛地睁开眼

猛然出拳！