创客小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一章 演讲前的准备工作要做好（第4页）

人在演讲中，动作姿态代表着人的形象，它作为一种语言沟通的方式，有着积极的意义。它能辅助有声语言更准确、更有效地表情达意；它也能使听众形成一种动态的印象，从而引起注意，减少由于单调而带来的疲倦。按照巴甫洛夫高级神经活动学说，人脑接受刺激而引起的兴奋点如果经常转移，主体在一定时间内就不易感到疲乏，而静止的形象则容易产生抑制。所以，演讲者移动步伐、变换形体和手势可使听众保持兴奋。那种准确自然、大方得体的“动作语言”能给人以美的享受，而演讲正是*说”与“演”的有机协调统一。

每个听过别人演讲的人都知道，演讲者站在听众面前，他的一举一动都受到听众的注意。如果演讲者站在台上英姿勃发，走动稳健、潇洒，就会给听众一种赏心悦目的感觉，増强演讲的效果，反之，如果演讲者随随便便地站在台上，就会使听众感到不舒服。凡是成功的演讲，都与演讲者留在听众心中的形象密切相关。

尼克松在其所著的《领导者》一书中，描写了1954年6月他接待英国首相丘吉尔访问美国时的情形，书中写道：“飞机检门打开了。过了一会儿，丘吉尔独自出现在舷梯顶部，头上戴着一顶珍珠灰的汉堡帽……他的助手们在他身后手忙叫乱地捧扶他，准备走下舷梯。他迅速地向下面扫视了一眼，当他看到欢迎的人群和许多照相机镜头时，便立即拒绝了任何人的帮助，他拄着手杖，开始缓慢地走下舷梯，径直辆着照相机镜头和话筒走去，开始发表抵达演讲。……演讲结束，人们报以热烈的掌声。他亮了亮他那表示胜利的V字形手势。然后大步走向那辆黑色林肯牌敞篷汽车……”事后尼克松回忆说，他很惊奇，这位不久前患了中风、刚刚从横渡大西洋飞了一夜的飞机上下来的79岁的老人竟如此精力充沛。可见，饱满的精神状态给人以多么深刻的印象。

人的形象分内在与外在两种，人的面部表情反映着人的内在形象。对于演讲者来说面部表情十分重要。面部表情应该以微笑作为基础。在演讲时，演讲者的眼神要尽量正视听众，不要超越听众的头顶，或者凝视着远方，或者压低头盯着地面。尤其重要的是不应把自己的眼睛死死盯在讲稿上或讲台上，演讲者正视听众的眼神，是与听众交流思想所必需的。演讲者可以从听众对有己的演讲流尊出来的情感，了解到听众对演讲是否感兴趣。

人的外在形象最直观地表现在服装衣饰上。俗话说：“人靠衣装马靠鞍。”演讲者的服饰，对树立演讲者的形象也起着重要的作用。演讲者的服饰应该整洁大方、庄重朴素、轻便协调、色彩和谐。此外，演讲者的服饰要与演讲者的思想感情和演讲内容协调一致。穿不同颜色的衣服给人的感觉会大不相同。深色给人以深沉、庄重之感；浅色让人觉得轻爽舒展；白色使人感到纯洁，蓝色使人感到恬静；红色、黄色则使人感到刺激、愉快。演讲者应根据不同的场合、不同的演讲内容和演讲对象来选择服装。服装过于随便，不仅会破坏演讲者在听众心目中的形象，而且也是对听众不礼貌、不尊重的表现。

10。做好演讲前的最后准备

（1）养精蓄锐

如果你想使你的个性在演讲时发挥透切，就必须多腾出-些时间来休息，前面已经说过疲煮了的人是没有引人入胜的魔力的。最要紧的是不要在将临演讲的时候才去匆忙地预备，这是一般人最易犯的错误，结果会使你遭遇惨败，你的脑力也将受到相当的损害。

假使你在下午4点钟要出席会议，发表重要的谈话，最好午后不要再进办公室。午饭可以回家去吃，吃了躺在床上舒舒服服地睡一觉。这样，休力、脑力、精神三方面同时休息，对你十分有益。

在演讲前千万不要做任何可以使你损経精力的事，因为精力是具有磁性的。我们聘请演讲家或是演讲教师的时候，首先注意的是他的活力，生气和热诚。一个有生气的演讲家被人们围绕着，正像一群野雁围绕着秋天的麦田一样。

北京大学校园是演讲家荟萃的地方。你在星期日下午走进北京大学，可以随意听到一位天主教徒在布道怎样不会有过失，或是社会主义者在宣讲马克思的经济原理。但是演讲者的前面，有的围绕几百人，有的只站着几个人。这是什么缘故？由于讲题的魔力吗？不，这完全是由演讲者自己的感情和方法所决定的。如果他对自己所讲的极感兴趣，那听的人一定也极感兴趣。他有精神，听众也就有精神了。

（2）注意穿着

美国心理学家兼大学校长约翰先生，曾经征求许多人回答“对于你自己所看服装的感想如何厂结果是大家异口同声地说，他们穿得十分整洁漂亮的时候，便会觉得身上似乎多了一种力量，这种力量虽然很难解释，但是很明确：它使他们増强了自信力，提高了自尊心。他们自称在外表上装扮得好像很成功，心理上更容易想到成功，而且真的得到了成功。这就是服装对于穿着者所产生的效果。

既然服装对演讲者有上述的效果，对听众又怎么样呢？如果一位演讲家穿了一条像一只布袋一样的裤子，不像样的衣服口袋外繕着钢笔或是铅笔，外衣袋里塞满了新闻纸烟斗等，听众便会对他失去不少尊敬心，因为听众会以为他的脑子与他那不梳理的头发和不整洁的衣服一样。

（3）让人觉得你平易近人

许多人具有很丰富的经绘和很好的财力，可是他们不曽具有一种额外的资产，令人欢喜的个性及恳切的笑容。这些

都是许多人易于使人亲近的特点之一。这种特点能够立刻抓住他人的信任，获得他人的好感。像这样的人，谁都希望他获得成功，谁都愿意爱戴他。一位演讲家，在听众面前永远表示他很喜欢站在那里讲话，因此便立刻受到听众的拥戴和欢迎。可是，我又见过许多演讲的人一他们走到听众面前时，老是用那种冷淡而敷衍的态座，好像他们正在做一件不大高兴的事一样。所以演讲完毕，听众反而感到更轻松。

俗话说“种瓜得瓜，种豆得豆”，如果说我们对听众产生兴趣，自然，听众也会对我们产生兴趣，如果我们对听众落出不愉快的态度，自然，他们也会对我们露出不愉快，如果我们露出畏惧和狼狈的情形，他们当然将对我们失去信心；如果我们夸大了，也会引起他们的夸大来，有时甚至我们还不曾开口讲，就已经先得到了非难。所以，在事先，我们须得有一种能够引起听众亲切反应的态度。

（4）不要忘了请听众团聚一起

一位著名演讲家曾经说：“我是一个职业的当众演讲者，所以当我下午在大礼堂中对疏疏散散的几个听众讲过话之后，晚上又在那礼堂中对很多的听众演讲。下午的听众只对我现出一些微笑，晚上的听众，却对我大笑不止。这是为什么？原来，下午的听众大都是些小孩和老妇，不做晚上的听众那样活泼敏捷而富于衰情，不过，这还是局部的解释，最直要的，还是因为下午的听众稀少而散浸地分坐各处，他们的感情也因此分散不少。所以，听众间留着宽大的空隙或是空椅，是最糟糕的事。”

李燕杰谈。怎样传道”的时候说：“人们常常这样问：你对多数听众族讲时，不是比在少数听众面前演讲要兴奋得多吗？我的回答是不然，我对20个人演讲也能讲得十分高兴，不过那20个人应该紧紧地围绕着我听。如果听众有1000人，他们每两人间高着4尺的空隙，那就像在一间空屋中一样…所以，你使听众密集一处，你便可以事半功悟了。"

一个人在大庭广众之下，比较容易失去他的个性，并且比单独一个人的时候容易被感情所支配。譬如，当你对10个

人演讲时，如果其中有一个人对你讲的话并不怎样感动，但

因为别人的鼓掌和发笑，他也会被别人同化而一样地鼓掌发

笑起来。

叫人家去做团体的行动，比叫人家去做单独的行动容易。比方上战场时，谁都愿意团聚一起。

群众真是一种奇怪的力量，在历史上有许多伟大的著名运动和改革，都是因为群众心力的帮助而获得成功的。关于这类问题，有一本爱华粹特?马丁的《群众的行动》，很值得我们读。

如果我们要和一个小团体说话，我们应该选择一间小屋。把中间的通道都坐满人，这比在一间广大的礼堂中要好得多。如果听众散坐着，你可以请他们移到前而和你贴近地坐着，这一点是你开始演讲之前必须注意的。在没有足够的听众时最好不要登台，否则，就得打破郑重的形式。和他们站在同一平而上，挨近他们，和他们亲近，使你的演讲变成随便的形式，结果一定比登台要好得多。

（5）注意使会场空气流通

在演讲进行时，保持会场中空气的新鲜，正和演讲者保养他的喉咙一般重要。即使是彭清一教授的激情也决不能使那些在空气污浊中的听众的精神振作起来。所以，在演讲之前，必先打开窗门，请听众起来休息两分钟。

（6）你脸上必须照着充足的光线

当你演讲时，你并不是在对群众表演什么神奇的魔术，所以必须使室内的光线充足。而且还须有光线照在你的脸上，因为大家都想看清你的表情，你脸上因讲话而随时涌现出来的微妙表情，有时比你说的话更有意义。但是你不要站在光线下面，因为这样将使你的睑上显出模糊的暗彩，也不要让光线从后面射过来，免得把光线完全遮住。当你准备演。讲之前，最好选定一个光线最适当的地方，留一个完美的形象给听众。

（7）不能让身边杂乱无章

你不要藏身于桌子后面，因为听众希望看见你整个的身体，他们为了见到你整个的身体，所以有时甚至伸长了脖子、扭偏了身体，你为什么要使他们这样吃力呢？有些自以为聪明的人，常常事先簪你在桌子上预备一壶水和一只杯子，但是你千万不要去碰它。凡是一切累薑而不雅观的东西，最好不要杂乱地放到讲台上。

一位演讲家应有一种悦目的背景。一般来讲，适宜的背景，就是演讲者的前后左右没有杂碎的陈设物，只要在后面挂一幅暗蓝色的绒帷就够了。可是，通常演讲者的身后大都挂着地图、字画，放着桌子，还有许多布满灰尘的椅子，结果反使全场的空气显得混乱异常，所以，要尽量把这些废物清除。

“演讲台上最重要的还是演讲者”。所以，应该让那个讲话的人站在清清爽爽的台上，明显得好像蔚蓝的天空下面伫立着披了雪衣的小山顶一样清新。

（8）尽量杜绝让你和听众走神的因素

无论如何，听众们是不会抵御眼前活动事物的引诱的。

如果一个演讲者能够牢记这一点，就可以减去不少的困难和无调的烦恼。第一，不要玩弄自己的手指、衣服以及做其他分散人们注意的动作。记得有一次，北京大学有一群听众注意一位名演讲家的手指达半小时之久，因为他一面演讲一面在玩弄讲台上的台毯。第二，如果可能的话，演讲者最好要设法使听众都坐在前排，那么假使有迟到的人从后面入场，也不会使他们的注意力分散了。第三，在济台的两面，不应坐肴其他入。一位演讲家在讲话的时候，怎么可以容忍另外一个随时乱动的人面对听众坐着呢？所以，一个聪明的演讲家，是不应允许任何旁人坐在讲台上的。