手机浏览器扫描二维码访问
“过段时间要给穆斯塔菲一个首秀的机会了!”
能不能踢出来,还得看比赛。
英超下一回合不行,阿森纳将前往死敌主场白鹿巷进行作战,因此要全主力,必须拿下比赛。
。。。。。。
队医室内,乐凯正在进行例行检查。
上赛季的伤病过后,无论是乐凯还是温格都很重视这个问题,保证乐凯的伤病不会成为他的负担。
队医列文在仔细的检查乐凯的双腿情况,最后他笑着起身道;“很不错!加强了柔韧性训练之后,你的韧带获得了有效的锻炼,现在已经足以支撑你的身体强度了。”
闻言,乐凯也是长长的松了口气。
他可不想成为三番两次就要进入病床的玻璃人,为此他一直在进行着有效的锻炼。
皇天不负苦心人,伤病问题终于是解决了。
乐凯穿上衣服,队医列文嘱咐道:“不要再进行高强度的身体训练了,你的身体已经足够强壮,如果在加大重量,反而会失去灵活属性,你也不想成为一个肌肉疙瘩是吧?“
乐凯点头道;“我已经有意识的开始减少了,主要以维持性训练为主,老头儿帮我制定了一份脚下频率的训练计划。”
列文挑眉笑道;“那应该很痛苦!”
乐凯咧嘴:“痛并快乐着!”
脚下频率的训练没有那么多花花道道,有的仅仅是不断以小碎步的形式进行各种各样的跑步。
只不过,这种训练是痛苦的,因为在长时间的保持小碎步的形式之后,双腿就会渐渐的感到肿胀,甚至会失去知觉。
但这种情况下,还需要继续坚持一分钟左右。。。
可以说,乐凯每次练完脚下频率,双腿都感觉不是自己的一样。
好在这种训练的次数不是很多,一周多了也就三次!
乐凯这边刚离开医务室,他就被温格叫走了。
温格走在前面,乐凯在后面跟着。
两人朝着办公楼的方向走去。
乐凯问道;“我们是去干什么?”
温格头也不回道;“老板想要见你!”
老板?
乐凯眨了眨眼睛,如今阿森纳的老板是俄罗斯人阿利舍尔·乌斯马诺夫。
但这位老板却是从未露面,以一种我只投钱,不出面的形式存在于阿森纳当中。
而在阿森纳内部,见过老板的也是少之又少。
也只有温格以及帕特来斯接触过他。
走进办公楼,乘坐电梯直达最顶层。
最顶层呈现一个开阔式的会客室模式,电梯可以直达顶层,但需要用特殊的卡片,这是一种认证方式,保证这片区域的独特性。
而这也是阿森纳老板独属的空间。
叮!
一个地球神级盗墓宗师,闯入修真界的故事 桃花源里,有歌声。 山外青山,白骨山。 五花马,千金裘,倚天剑。 应我多情,啾啾鬼鸣,美人薄嗔。 天...
命里有时终须有,命里无时要强求。 这是一个长生果的故事。...
陆原语录作为一个超级富二代装穷是一种什么体验?别拦着我,没有人比我更有资格回答这个问题!...
永夜降世,妖魔四起,百年暗夜到来之际,夏宫里走来了一位腼腆的少年郎微信公众号一夕烟雨(内有番外!)大夏王侯VIP群123788213(入群需验证订阅)...
重生潜入梦南宋不咳嗽完本作品,和本书人物也有相关,可以一起看。书友订阅群137118014由终点回到原点,洪涛又回到了他第一次重生前的时代,不过失...
简然以为自己嫁了一个普通男人,谁料这个男人摇身一变,成了她公司的总裁大人。不仅如此,他还是亚洲首富帝国集团最神秘的继承者。人前,他是杀伐果断冷血无情的商业帝国掌舵者。人后,他是一头披着羊皮的狼,把她啃得连骨头也不剩。...