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第381章 五禽戏开篇（第1页）

光是看懂第一页就费了不少功夫。

将自己关在休息室，张少杰按照上面所教授的呼吸方式，调整好自身的状态。

心里抛开一切。

他尝试忘掉自己从何来，忘掉杀父之仇，忘掉自己身处在哪。

情绪已经平静下来。

渐渐的，呼吸放缓下来。

和龟息功不同的是，这五禽戏开篇教授的呼吸法门，是让他将入气分为五次，前四次吸气时间短，而最后一次是要吸满空气。

空气滞留在肺部，他沉了沉心，试想着气海下沉。

要将气沉入腹部，也就是丹田所在。

“哈……”张少杰一股脑吐出所有的气。

五禽戏果然很难参透。

这可是华夏的秘籍，是某个神医所作，如果有汉语的版本，应该更容易学会吧。

他再次五吸入气，气沉丹田。

但是气海在肺部胀的难受，也没有一丝气下沉的意思。

很困难啊！

“吼……哈……”张少杰听到外面街道有老人练嗓。

听说是这一代的老戏骨，他这一嗓子，将入定的状态打断了。

张少杰尝试两次，暂且放下了，入气的功夫没人指导，自己根本很难领悟。

如果有那天分，自己在小学的时候就能去参加国际奥数竞赛，用不着吃糠咽菜那么多年。

笨鸟先飞啊！

既然入气不能领悟到，干脆先练习自己的异能，等整本书被翻译过来，也应该有个详细的参考。

这些文字被自己粗略的用词典翻译，很难说是不是中间有什么遗漏的。

击中注意力，他尝试放空一切，目光击中在休息室桌子上的一杯水。

眼睛已经有些疲累，耳膜嗡嗡作响。

杯子未动，张少杰憋足力气，双手捏的紧紧的。

甚至他放弃了呼吸，憋着一口气。

突然，大脑像是被针刺一般疼痛，只是一瞬间的感觉罢了。

水杯晃了晃。

不行，身体受伤严重以后，异能也受到很大的影响。

张少杰几次尝试控物的能力，顶多能让水杯内的水晃动。

上一次能造成那么大影响，是在自己被逼急的时候。