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拉力器区。
“又跟过来,还真烦!”
见到狄向彤又跟过来,秦霄眉头紧张,他又不笨,自己已经明确拒绝,还缠着他,肯定还有其他目的,不可能是想当他教练这么简单,说不准是拉着他两人一起练。
“算了,不理她就是,这里锻炼完,该试试截拳道了!”
秦霄调好重量,开始进行背部拉伸训练。
“呼!”
双手握住拉力器,背部挺直,肩膀放松,手臂和腿部用力向后拉,他感受着背部肌肉的紧张和舒展,在灯光照耀下,秦霄背部肌肉显得更加结实。
他的呼吸很平缓,每一次动作都伴随着呼吸。
跟前两次一样,一开始,选择较轻的阻力进行锻炼,在适应强度后,逐渐增加强度。
在这个过程中,狄向彤就站在旁边,她没有说什么,秦霄见到之后,也不再说什么,只要不影响他锻炼就好。
十五分钟后。
“舒服!”
秦霄起身活动筋骨,身上发出骨骼声响,脸上露出满意表情,他终于明白为什么那么多人喜欢锻炼,就算工作劳累一天,也不忘到健身房一趟。
“快十点了,要不再练了截拳道?”
获得截拳道武术,秦霄早就想试试,龙哥可是祖师爷,他也就在电影里见到。
“这个擂台我可以用?”
这个时间段,俱乐部会员少了许多,两个擂台已经空出来,没有人在上面练拳。
“帅哥,你是高级会员,随时都能使用!”
听到对方问自己,狄向彤眼神一亮,她觉得这几十分钟没有白等,连忙说道。
“瞪!”
在狄向彤惊讶目光下,秦霄单手抓住擂台边绳,双脚一蹬,轻松跃过去,站在擂台上。
“这么厉害!”
看到这一幕,狄向彤连忙夹紧双腿,她发现自己越来越喜欢这个帅哥,心里默默想道,就算不能达到目的,她也要跟对方深入交流一番,从她进来这家俱乐部,还是第一次冒出这个念头。
“也不知道自己能不能单手俯卧撑!”
秦霄上了擂台,他没有立马行动,直接趴下来,双手支撑着擂台,开始做起俯卧撑。
在做了十几个后,觉得没什么难度,姿势太标志,这是他之前都不敢想象的,这些就像刻在他骨子里,心里只要想起,动作立马跟上,就像现在,单手俯卧撑。
“这帅哥谁啊,这么厉害!”
擂台附近站着一位美女教练,很快就吸引一些会员过来。
这些人正要上前搭讪,正好看到一名男子在擂台上,单手做俯卧撑。
过了一会。
台下安静观众,终于不淡定了。
“多少个了?”
“没数,应该50多个了!”
“太强了,看样子,他一点压力都没有,这是朝着几百个冲刺啊!”
“奇怪了,这么厉害的会员,他还来俱乐部,难不成有其他目的!”
“谁知道啊,你问我,我问谁?”
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