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第149章 摘红橘（第2页）

汤宁以前也很喜欢吃烤红薯这类食物的，但为了保持身材，经纪人就不给吃了。

今儿的早餐，她本来可以选择红薯，但又怕长胖，只能选玉米。

男生还好，都能坚持下来锻炼，但女性就不一定了。

原本叶倩倩也是竖着耳朵听的一个，但听了叶笙的方法之后就有些不以为然。

她还以为是什么秘诀，锻炼难道不是常规操作吗？

像她就不一样了，从小到大都没长胖过。

在叶倩倩看来，她就是属于能吃不胖的那种人。

别人根本羡慕不来。

但当着大家的面，她也和其他人一样开始在饮食方面节制，不想被嘲讽。

姚楠这些年控制体型也很辛苦，她是每天都会练瑜伽的，有空还会撸铁。

不止是为了保持良好的身材，也是为了保持身体健康。

不过，她很庆幸自己撸铁了，身体上还算健康。

哪怕心理受到折磨，也没有很差。

叶笙给她开方子调理，说她以后还可以自然受孕，对于姚楠来说就是巨大的惊喜。

她已经多次和丈夫提出离婚，相信要不了多久，林文生就会成为她的前夫。

同样的，她也开始考虑，怎么给未来的孩子找个靠谱的爹。

去父留子，是富婆们的常规做法，可姚楠也希望能给孩子一个正常的家。

那这就需要物色一个健康，基因好的男人。

这样的男人可不好找。

叶笙提议过让姚楠找比自己年轻一些的，那样受孕后孩子可能会更健康。

姚楠接受了这个提议。

她现在就开始找，等彻底摆脱林文生，马上就能跟人生孩子。

在这一点上，她其实很感激叶笙。

这会儿听见叶笙说起保持身材，她也赞同点头：“节食确实是最次等的减肥方法，我也经常锻炼。”

“只要吃得健康，身体自然不会发胖。”

“而且女性的美，不止是靠瘦来凸显，还得要有健美的曲线。”

姚楠是经验之谈，却不想这话得罪了叶倩倩。

在叶倩倩看来，她的美就完全是靠瘦来的。

因为她的身材比较干瘪，并没有娱乐圈很多女明星那么性感。