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第三百四十六章 敬畏（第3页）

赵扬坚定地说道：“我不怕吃苦，只要能突破瓶颈，我什么都愿意做。”

老者满意地点了点头。

第一项训练是在瀑布下静坐。

赵扬盘膝坐在瀑布下方。

冰冷刺骨的瀑布水如同千斤巨锤般砸在他的身上。

巨大的冲击力让他几乎无法呼吸。

他必须集中全部精神来抵御水流的冲击。

同时还要保持心境的平静。

这对他来说是一个巨大的挑战。

“坚持住！”老者的声音在瀑布的轰鸣声中显得格外清晰，“感受水流的冲击，感受身体的疼痛，但要保持内心的平静。”

赵扬咬紧牙关，努力控制着自己的呼吸和心跳。

他一遍又一遍地告诫自己：要平静，要坚持。

时间一分一秒地过去。

赵扬感觉自己的身体已经麻木。

但他仍然坚持着。

他知道，只有坚持下去，才能突破瓶颈。

第二项训练是在密室中面对各种幻象。

老者将赵扬带到一个密室中。

密室里一片漆黑。

伸手不见五指。

“闭上眼睛，放空思绪，”老者的声音在黑暗中响起。

赵扬按照老者的指示闭上眼睛。

他感觉自己仿佛置身于一个虚幻的世界。

各种幻象接踵而来。

他看到了自己功成名就，万人敬仰的场景。

也看到了自己身败名裂，众叛亲离的场景。

这些幻象充满了诱惑和攻击。

试图动摇他的本心。

赵扬必须时刻保持警惕。

坚守自己的本心。

不能被幻象所迷惑。

“记住，”老者的声音在他耳边回响，“这些都是虚幻的，不要被它们所迷惑。”

“要坚守你的本心，不被外物所动摇。”

赵扬在心中不断地重复着老者的话。

他努力保持着内心的平静。

不被幻象所干扰。

他知道，只有坚守本心，才能战胜幻象。

这些训练异常艰难。

但赵扬始终咬牙坚持。