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一进门,宋颖就直接躺到了沙发上。
【狗子,我觉得我今天的运动量完全足够了。】
负重爬了一个小时的山,她已经累得动不了了。
【确实够了,不过我觉得,明天你也可以按照这个运动量来训练。】
【按照这个运动量?】宋颖感觉原本璀璨的人生变得有些晦暗了。
【是的,这是我为你制定的「打败姜逸训练计划表」。】
系统9568将表格甩给了宋颖。
【每天都要负重爬山、爬楼梯、爬树?】
【是啊,还有跑步和做各种速度训练。】
想要变灵活,就必须要这么做。
【我突然觉得,当警察好像也没有多好了。】
宋颖抬头望天花板,一脸生无可恋。
【其实我觉得这些训练对现在的你来说并非难事,我现在比较担心的是你的体能跟不跟得上,毕竟你手里的粮食根本不够你吃的。】
系统9568讲出了自己的担忧。
【先实行,到时候食物不够,再做打算。】
顶多她厚着脸皮去找姜逸,让对方再资助点食物给她。
反正房子都让她借住了,再借点粮食给她,也不是什么大问题吧。
说干就干,第二天,宋颖就用两个布袋,各自装上五斤的沙子,绑在了两脚脚踝。
“先跑一公里热热身吧。”宋颖做完热身运动,便开始跑步。
因为她住的房子在半山腰,所以她选择了往上跑。
在跑上山顶后,她又跑下去。
如此循环往复三次后,宋颖终于累虚脱了。
【不行了,改日再战吧。】
宋颖觉得,人生的不幸,莫过于你训练了一天,肚子已经饿的前胸贴后背,原以为回来就可以直接吃饭,但却没想到还要自己亲自动手做饭。
她很想躺平直接不吃了,但肚子却在不停地抗议。
【狗子,我决定下次一定要先做好饭,再去训练,要不然,我会崩溃的!】
宋颖哭唧唧地做着饭。
……
半个月的时间过去,宋颖的粮食已经见了底,训练也渐入佳境。
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