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第五十八章 健身教练（第4页）

有人说，人生一定要学一门乐器，周可温觉得自己的退堂鼓就打得很不错。

他有些疲惫地瘫坐在地，太累了，他实在不想动了！

邢飞这时走了过来，他看着周可温，叹了口气问道：“坚持不了了？”

周可温点了点头。

“想想你的肉，想想你的身材，想想你夏天露腹肌的样子。”

邢飞挥舞手臂给周可温打着气。

周可温闭眼强笑了一下，他拍着自己的额头，脑海里开始回想自己八块腹肌，可是……唉！

他坚持不住，初始的三分钟热度过去，懒虫又上了身。

“飞哥，太累了~动不了了。”

邢飞看着有些懒惰的周可温，叹了口气没有再说话。

当健身教练这么久，像周可温一样三分钟热度的他见了太多，可是……这也没有办法，健身这事是靠自己的行动和毅力。

“那你看看能不能坚持再跑半个小时步，跑完今天就先回去休息。”邢飞选择退让一步建议道。

周可温起身点了点头，他也不想被人看不起，身体虽累，却也是真心想要改变一下自己。

他来到跑步机上，邢飞帮他设置好了参数。

周可温开始了有氧训练……

十五分钟后。

周可温感觉自己不行了，太累了，他的身体有些遭不住，头上身上大汗直冒。

他停了下来，双手支持着大喘着气。

“今天，就先这样吧，第一天训练，先给自己一个适应期。”周可温给自己找着借口，这是他的惯用招数，为自己的无能做自我安慰！

邢飞没有出现，周可温也没有去找他，一个人偷偷溜走了……

回到家，将身上衣服全部脱掉丢进洗衣机，然后去洗手间好好冲了一个澡。

洗完澡，看着镜子里的自己，周可温笑了一下，笑的很难看。

他为自己的三分钟热度和退堂鼓后悔。

人就是这样，该坚持的时候不坚持，放弃后就后悔！

“周可温，你可真是好样的。”

周可温自我嘲讽道。

……

次日起床，周可温身上有些酸痛，昨天的训练虽然没有坚持下来，但是还是有一些效果。

出门的时候本来想打个车，可是想了想，周可温还是决定走路去公司，时间差不多刚刚好。

有些气喘吁吁地走到公司时，门店里所有人基本上都来上班了，刚好也准备开始晨会。

大店长王凯看到好久没见的周可温来，点了点头让他进去。

周可温尴尬笑了一下，进去找了个位置站着。

王凯开会简单讲了一些事情，大概就是鼓励大家认真工作，早日开单，还有四十多天就过年了，希望大家年前可以赚到钱，回家过个好年。

“散会。”

啪啪啪~

“走，三斤，咱去嗦粉去。”叶天龙过来搭着周可温的膀子笑道。

听到叶天龙给自己起的外号，周可温苦笑了一下。

“走！”

周可温跟着叶天龙和周福，又前往了隔壁那家赵记面馆。

……